Scarpe con appoggio neutro o stabili?

Scarpe con appoggio neutro o stabili? 

Quando si corre o si cammina, ognuno di noi ha una propria biomeccanica di movimento. Questa può essere equilibrata oppure, come avviene in molti altri casi, può deviare troppo e portare ad infortuni. 

Scarpe con appoggio neutro o stabili? 

Quando si corre o si cammina, ognuno di noi ha una propria biomeccanica di movimento. Questa può essere equilibrata oppure, come avviene in molti altri casi, può deviare troppo e portare ad infortuni. 

La più frequente causa di deviazione é legata all'appoggio del piede:

quest'ultimo durante l'appoggio a terra svolge infatti una naturale funzione di ammortizzare attraverso una flessione verso l’interno dell’arco plantare chiamata pronazione.

Non sempre questo movimento si mantiene regolare, e in molti casi possiamo trovarci in una situazione di eccessiva o di scarsa pronazione, quindi non sempre possiamo contare su un appoggio neutro con distribuzione uniforme del peso.

Molti sono quindi i casi di IPER-PRONAZIONE dove il piede ruota troppo verso l'interno, oppure di cosiddetta SUPINAZIONE dove il piede appoggia troppo sull'esterno. 

Lo sapevi che le scarpe da running tengono conto anche di questi fattori?

Mentre scegli un nuovo paio di scarpe Running devi decidere se orientarti su modelli APPOGGIO NEUTRO oppure su modelli della categoria STABILI e SUPPORTATE.

Occhio quindi a selezionare il filtro giusto nella ricerca. 

Se ti serve qualche consiglio scrivici subito in Chat WhatsApp! Sapremo consigliarti la scarpa giusta per te attraverso altre informazioni che ti chiederemo.